Навигация по сайтуНавигация по сайту

Новости медицины

Недостатки питания людей с псориазом могут быть вызваны нарушениями органов чувств

09.12

Недостатки питания людей с псориазом могут быть вызваны нарушениями органов чувств

По всей видимости, воспаление негативно влияет на наше обоняние и вкус Псориаз уже давно связывают с нарушениями питания и повышенным индексом массы тела. Врачи, участвовавшие в лондонском...

Статья недели

Бегаете? 6 упражнений на растяжку, которые вы должны выполнять до и после каждой пробежки

04.12

Бегаете? 6 упражнений на растяжку, которые вы должны выполнять до и после каждой пробежкиЯ никогда не думала, что когда-то буду заядлым бегуном.  Я поняла, что бег – не для меня, после того как раз за разом мое дыхание сбивалось, когда мне приходилось бегать в старшей школе во время занятий физкультурой. Промотаем на 10 лет вперед: я только что пробежала свои первые 10 км и тренируюсь для полумарафона. К моему огромному удивлению, я стала человеком, который готов заплатить деньги, чтобы побегать, и, нажав несколько раз «отложить» на будильнике, все равно встает пораньше, чтобы пробежать хотя бы полчасика перед работой.   Кое-что еще, что я делаю регулярно? Растягиваюсь.  Хотя хорошая разминка  до тренировки и заминка (соответственно, после тренировки) очень важны при занятиях любой физической активностью, я поняла, что ни в коем случае...

Популярные статьи

Родилась без языка

Родилась без языка

Каково целоваться без языка? Что ж, мне это нравится, и мне говорили, что я хорошо целуюсь, так...

Как здоровое сердце может защитить ваш мозг

Как здоровое сердце может защитить ваш мозг

Как образ жизни, поддерживающий ваше сердце, может оказать потрясающий эффект на вашу голову Чтобы сохранить остроту разума на долгое время, кажется очевидным, что нужно заботиться о здоровье мозга....

Кровотечение между месячными: 10 причин

Кровотечение между месячными: 10 причин

Нет ничего хуже, чем быть застигнутым врасплох. Как будто одних волнений по поводу того, пришли ли месячные вовремя, недостаточно – оказывается, женщины нередко обнаруживают кровянистые...

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: