Болезни сердечной мышцы постепенно выходит на лидирующие позиции по летальным исходом в мире. Всемирная организация здравоохранения уже сейчас констатирует, что более трети смертей на земле от болезней приходится на сердечные заболевания.         

  
В эту статистику не вошли данные по инвалидности в результате сердечных заболеваний, иначе цифра получилось бы огромная. Каждый год количество людей, которые потеряли свою работоспособность из-за различных проблем с сердцем, только растет.           
Основными причинами возникновения заболеваний ( гипертония и тд ) ученые считают вредные привычки - курение, алкоголизм, переедание. В результате воздействия губительных веществ, сердце перестает в полном объеме выполнять свою работу и у организма начинаются проблемы. Выявить начинающую болезнь можно контролируя артериальное давление. В аптеках давно продается прибор, который позволяет проводит эту операцию дома - тонометр.     

            
Именно тонометр позволяет проследить за уровнем давления и сигнализировать о необходимости принять меры по его корректировке. Вкупе с остальными мерами профилактики, как-то специальная диета для больного с понижением уровня сахара и холестерина, а так же отказа от табака и алкоголя, возможно на 75% снизить негативное влияние болезни.    

 
Как же определить что болезнь уже на подходе? Для начала необходим узать уровень сахара в крови. Для этого придется записаться на анализы и проходить их хотя бы раз в 3-4 месяца. Далее необходимо замерять артериальное давление. Людям пожилого возраста необходимо осуществлять эту операцию каждый день. Для контроля необходимо смерить артериальное давление с утра, днем и вечером. Если тонометр не показал значения выше 140/90, то у вас все в порядке. Однако, следует повторить эту процедуру через 2-3 месяца.                  

                 
Правильная профилактика и контроль за своим артериальным давлением позволит вовремя распознать болезнь и лечить её уже на ранней стадии.