Можно, конечно, выпить современное средство от простуды и гриппа, которые сейчас в аптеке продаются в огромном количестве и разнообразии. Но это вовсе не будет означать, что вы вылечились за один раз. Все равно придется денек-другой посидеть дома, в тепле и избавляться от симптомов простуды, чтобы – не дай бог! – не разболеться всерьез и надолго.

     Если  у вас в домашней аптечке есть небулайзер, наверняка вы справитесь с простудой довольно быстро. Ингаляции вообще издавна считаются самым оптимальным средством для борьбы со всякими нарушениям органов дыхания. Достаньте прибор, нажмите кнопочку – и дышите. Уже после первой процедуры вы непременно почувствуете облегчение, а если и применять ингаляции ежедневно по 2-3 раза в день, на ноги встанете здоровым и бодрым, как будто простуды у вас не было вовсе. Но не забывайте и о том, что в эти дни вам необходимо употреблять как можно больше жидкости. Пейте на здоровье витаминные чаи и компотики с добавлением меда, теплое молочко – опять же с медом и сливочным маслом, ягодные и фруктовые морсики. 

     Если  же вы упустили момент, когда коварную простуду можно было подавить в самом начале своего распространения в организме, и у вас начался кашель, тогда придется звать на помощь ультразвуковой небулайзер. Ингаляционная жидкость посредством этого прибора сможет проникнуть глубоко в трахею и бронхи и избавит вас от долгого мучительного кашля. Не напрасно же именно небулайзеры оказываются верными помощниками в борьбе с простудными явлениями!

     Наряду  с ингаляциями лечите себя и простыми, и известными «дедовскими» способами. На Руси издавна лечились от простуды в баньке. Если у вас температура тела сохраняется в норме – отчего и вам не попариться или хотя бы в домашних условиях не принять горячую ванну (если нет, разумеется, других противопоказаний). А после нее – горячий чаек и теплое одеяло. После этого насморк если и не прекратится вовсе, то значительно уменьшится. Не забывайте о витаминах, именно в этот период они очень нужны организму. Ешьте чеснок и лук, лимоны и клюкву, а также сухофрукты, побольше зелени. И выздоравливайте побыстрее.